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Hidrata, nutre y regenera tu piel de la forma más natural posible.
Puede que a estas alturas del calendario, con el fin de las vacaciones y el inicio de la rutina, te estés preguntando Cómo recuperar mi piel después del verano.
Nuestra piel es la primera línea defensiva que tenemos hacia todo lo que nos rodea, y por ello se ve expuesta a diferentes tipos de agentes y factores que pueden deteriorar su aspecto y salud.
Durante el verano, los factores ambientales extremos, como los que hemos vivido este año, pueden haber causado mella en tu piel.
Los factores ambientales a los que estamos expuestos durante esta época del año son principalmente el sol y las altas temperaturas.
Pero existen otros factores que pueden también perjudicar la piel.
Sabemos que llevar una dieta saludable es beneficioso para nuestra salud.
Pero también sabemos que el verano es un momento en el que con más frecuencia podemos descuidar nuestros hábitos alimenticios saludables.
La sal marina, el cloro y resto de productos químicos utilizados en piscinas y la arena de las playas, pueden añadir pequeños daños en nuestra piel.
Sabiendo esto, podemos comprender que el aspecto más apagado y seco de nuestra piel es normal.
Ahora, es momento de remediarlo y devolverle a nuestra piel su aspecto saludable.
Si quieres saber la mejor forma de hacerlo, nosotros te lo contamos. ¡Sigue leyendo!
Los principales factores ambientales que sufre nuestra piel en verano son el sol y las altas temperaturas.
El sol es vida, eso todos los sabemos.
Los rayos solares que chocan y penetran en nuestra piel tienen beneficios en nuestro cuerpo.
Estimula a nuestro sistema inmunológico, fortalece los huesos y los músculos, por no hablar de que mejora nuestro estado de ánimo.
Si después de leer esto crees que por tomar más tiempo el sol vas a estar más sano, estás muy equivocado.
No te equivoques.
Exponerse demasiado tiempo a los rayos solares trae consigo diversos efectos perjudiciales.
Irritaciones, rojeces o quemaduras en la piel, hasta un envejecimiento prematuro en la piel e incluso daños que pueden terminar en cáncer cutáneo.
Un aumento elevado de las temperaturas puede resultar peligroso para nosotros.
Con las temperaturas por las nubes, nuestra piel se deshidratará más fácilmente.
Como mecanismo de defensa, la piel evapora el agua en forma de sudor con el fin de mantener la temperatura corporal constante.
Además de las posibles irritaciones que puede sufrir nuestra piel al estar constantemente en contacto con el sudor y las toxinas que lo componen.
En este post Cómo recuperar mi piel después del verano, vamos a darte unas claves para mejorar considerablemente tu piel de una forma totalmente sana y natural.
El verano nos incita a salir, a disfrutar y a buscar refrescarnos en playas o piscinas. Pero como hemos hablado antes, todo esto trae consigo efectos nocivos para nuestra piel.
Durante esta época del año, solemos estar más tiempo fuera de casa, lo que se traduce en una alimentación más irregular y desequilibrada y hasta de excesos, en la mayoría de los casos.
Y una piel que no recibe los nutrientes necesarios, será una piel apagada, sin brillo y sin suavidad. Puedes llegar a verte un poco mustia en el espejo, y es normal.
Si este tipo de alimentación se prolonga en el tiempo, probablemente nuestra piel experimente cambios, como la aparición de granos y espinillas o incluso arrugas de aparición prematura.
Por otro lado, las altas temperaturas nos arrastran a buscar frescor a las playas y piscinas. Pero aquí nos encontramos con la sal marina, la arena y el cloro. Estos agentes son muy irritantes para nuestra piel.
Tanto la sal marina como la arena cuando entran en contacto con nuestra piel va a llevar a cabo una exfoliación sobre ella.
Hasta aquí todo pinta bien.
El problema comienza cuando nuestra piel es de por sí sensible, o está castigada por el sol, y por supuesto, si la exfoliación es demasiado abrasiva.
Como resultado tendremos una piel irritada, con zonas inflamadas y rojas, e incluso alguna quemadura superficial por abrasión.
Por último, tenemos al cloro.
Este elemento forma parte del día a día de todos los que vamos a la piscina.
El cloro puede deteriorar el manto lipídico de nuestra piel, hasta tal punto que si se combina con el sodio y forma hipoclorito de sodio (lejía, para que nos entendamos mejor) puede causar irritaciones e inflamaciones en la piel.
No sé tú, pero yo es salir de una piscina y tengo la piel blanquecina y por zonas hasta escamada.
Ahora que ya sabes a todo lo que está expuesta tu piel en verano.
Solo queda que la mimes y cuides un poco para que se recupere del gran esfuerzo al que se ha sometido.
¿Quieres saber cómo hacerlo? ¡Abajo te lo contamos!
Como ya hemos visto antes, nuestra piel en verano hace un gran esfuerzo por seguir protegiéndonos del exterior y en esta batalla, muchas veces, sale herida.
El truco para poder recuperar el aspecto natural y la salud de nuestra piel es dotarla de elementos que la nutran y la hidraten.
Pero para ello, debemos seguir dos caminos: hábitos saludables y el empleo de cosméticos.
No empleo de cualquier cosmético, los cosméticos fabricados con ingredientes sintéticos cuanto más lejos de tu piel mejor.
Me refiero al uso de buenos cosméticos: Cosmética ecológica de la buena, de la auténtica, de la de verdad.
Con ello, nuestra piel recibirá todo lo que necesita para recuperarse de los daños del verano.
Todos sabemos como llevar, a grandes rasgos, una alimentación variada y equilibrada. Pero, no todos sabemos identificar qué es lo que nuestra piel necesita desde el punto de vista cosmético.
Si hablamos de cosmética, debemos buscar ciertos tipos de ingredientes que nos vayan a hidratar y a nutrir.
Productos con estas características los hay por cientos en el mercado, pero no todos son iguales.
La gran mayoría de los cosméticos con los que podemos encontrarnos en las grandes superficies nos prometen miles de beneficios, pero no nos hablan de los perjuicios que conllevan.
Estos cosméticos nacen de la cosmética convencional, la cual sigue una regla en la que “casi todo vale”.
En la cosmética convencional o industrial podrás encontrar diferentes ingredientes sintéticos, muchos de los cuales tienen como efectos secundarios actuar como disruptores endocrinos, partículas cancerígenas, irritantes, tóxicos o alergénicos.
Y los ingredientes beneficiosos que esta cosmética emplea, en la mayor parte de los casos se encuentran en concentraciones mínimas que apenas pueden mejorar nuestra piel.
La solución para este problema es acudir a la cosmética ecológica certificada.
En ella solo encontrarás ingredientes ecológicos de la más alta calidad, que cuidarán tu piel y no provocará ningún tipo de perjuicio en ella.
Desde ya, te animo a que cuides tu piel utilizando solo cosmética respetuosa, sana y eficaz como la que hacemos en Ártica.
Por ello, te queremos ayudar a la hora de elegir los productos cosméticos para darle ese aporte de nutrición e hidratación tras el verano.
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